אתמול בערב, לקראת סוף מהדורת החדשות, שודרה כתבה על הסבתא ריקי דלאל, שנחשבת לאחת ממעצבות שמלות הכלה המצליחות בעולם. רק כדי להכניס אתכם לעניינים, מדובר באישה מקסימה ותופרת בחסד שהחלה את דרכה בצניעות ובלי שאיפות גדולות מדי, אבל הבן שלה זיהה ביכולות שלה משהו מיוחד והחליט לשווק אותה. הוא בנה לה אתר שמציג את השמלות שלה ולאחר זמן מה, מסתבר שבלוגרית אחת שעוסקת בשמלות כלה הגיעה לאתר שלה, התרשמה מאד וכתבה על כך בבלוג שלה. באותו לילה היו אלפי כניסות לאתר, האתר קרס ומאז יש ביקושים מטורפים לעיצובים של ריקי.
כיום האימפריה של ריקי דלאל חובקת עולם ויש לה חנויות של שמלות כלה בכל הערים הנחשבות בעולם, יש ביקוש מדהים לשמלות מבית היוצר שלה ולבן שלה יש שאיפות גדולות לגבי ההמשך.
הבן שלה אגב, לא דובר אנגלית בכלל, אבל החליט שזה לא מה שיפריע לו לעבוד מול לקוחות וזכיינים מחו"ל. הוא סמך על עצמו שעם שפת הגוף, החיוך ותנועות הידים – הכל יסתדר. (תענוג היה לראות איך הוא לא נותן לשום דבר להפריע לו להתקדם).
הכתבה הסתיימה בכך ששאלו אותו מהן השאיפות הבאות והוא אמר שהוא רוצה שיהיו 10 חנויות של אמא שלו בכל עיר בירה בעולם- אמא שלו אמנם מלאת חששות אבל הוא יודע שהם יצליחו כל עוד השאיפות גדולות מהפחדים.
בום!
המשפט הזה – "השאיפות גדולות מהפחדים" הוא משפט מפתח.
הרי מה עוצר אותנו מלנוע קדימה ולעשות את מה שאנחנו יודעים שיעשה לנו את ההבדל בהכנסות, בסיפוק העצמי, בהגשמה, בתחושת ההצלחה שלנו? הפחד.
אנחנו מפחדים.
מפחדים להיכשל, מפחדים להצליח, מפחדים ממה שיגידו, מפחדים מאיך ניראה… כל הזמן יש שם איזשהו פחד, לרוב לא מודע, שמנהל אותנו ולא נותן לנו לעשות צעדים שיכולים לקדם אותנו בצורה משמעותית, אם רק נתגבר על הפחד.
מה הייתם מעיזים לעשות אם לא הייתם חוששים?
איך היה נראה יום העבודה שלכם אם הייתם מעיזים יותר?
אלו תוצאות היו לכם אם לא היו לכם מעצורים?
מה היו התחושות שלכם, אם הייתם פועלים בחופשיות, מוכנים לכל תוצאה שתגיע וסומכים על עצמכם שתדעו להתמודד איתה אם תצטרכו?
מה שמעניין בהקשר של הפחדים היא העובדה שברוב המקרים, הפחדים הם בעיקר וירטואלים והם רק בראש שלנו. הם לא באמת קיימים.
תחושת הפחד נוצרת בגלל מחשבות ואמונות שיש לנו על התוצאות שעלולות להיות למעשים שלנו. כשאנחנו מפרקים את הדבר שמפחיד אותנו לעשות, אנחנו מגלים שבסופו של דבר יש שם איזושהי מחשבה או אמונה, שלא באמת מבוססת, שיקרה משהו לא טוב כתוצאה ממה שנעשה.
אז יש היום המון טכניקות שעוזרות להתמודד עם הפחדים. מנסיוני אני יכול לשתף אתכם שמה שעובד לי ועוזר לי להתמודד עם הפחדים זה מודעות שאני מחלק אותה לשישה שלבים:
- ברגע שאני צריך לעשות משהו ועולה לי תחושה לא נעימה, אני בודק על מה זה יושב, איזו מחשבה למעשה, יצרה את הרגש הזה. אבל אמיתי! אם ניקח לדוגמא עניין שעורכי דין רבים מתמודדים איתו: אם אני צריך להרים טלפון ללקוח ולעשות שיחת פולואפ, וממש לא בא לי לעשות את זה, אני בודק עם עצמי למה באמת אני לא רוצה לעשות את זה. יכול להיות שבהתחלה אגיד לעצמי שאין לי זמן לעשות טלפונים שכאלה ואם הלקוח ירצה לעבוד איתי הוא כבר יחזור אלי, אבל אם אני אהיה כן עם עצמי, אני אדע שהסיבה לכך היא שאני לא רוצה שהלקוח יחשוב שאני רודף אחריו. לרדוף אחרי לקוחות זה לא מתאים לעו"ד כמוני ואני גם לא רוצה שהלקוח יחשוב שאני לחוץ ואין לי לקוחות..
- ברגע שאני מבין על מה יושב חוסר הרצון שלי להרים טלפון, ושהפחד האמיתי שלי הוא מה יגיד הלקוח או מה הוא יחשוב עלי – אני מאתגר את עצמי לתת פרשנות אחרת – למשל: לחזור ללקוח זה להיות שירותי, גם אני הייתי שמח שבעל מקצוע יחזור אליי באופן יזום.
- אני כבר יודע, ולכן מזכיר לעצמי שהפחד הוא בעיקר אצלי בראש והוא בא לשמור עלי ממשהו לא טוב.
- אני אומר לעצמי "או.קיי. אז בגלל שהפחד הוא רק אצלי בראש והוא בא לשמור עלי, אני מודה לפחד שהוא כאן אבל אני לגמרי יכול להסתדר בלעדיו".
- אני מזכיר לעצמי מה אני רוצה. מה המטרה שלי? האם להיכנע לפחד זה משהו שמשרת אותי? זה מקדם אותי למטרות שלי?
- אני מבצע את הפעולה הלא נעימה למרות החששות שלי, כי אני יודע שככל שאני מתמודד עם הפחדים, אני הופך להיות עמיד יותר ואני מחזק את שריר ההתמודדות עם הפחד. בנוסף, בדיעבד, במקומות בהם פעלתי למרות הפחד – ראיתי שהשמים לא נפלו והכל בסדר.
Do the thing you fear and the death of fear is certain. | |
— Ralph Waldo Emerson |
אז אם נחזור לנקודת ההתחלה של המאמר הזה, כמו שאמר בנה של ריקי דלאל, האמונה שכל עוד השאיפות גדולות מהפחדים אפשר להתקדם, היא לגמרי אחד המאפיינים של המצליחים. לאלה שהשאיפות שלהם אכן יותר גדולות מהפחדים, יש מנוע שמזיז אותם קדימה ומאפשר להם לפעול למרות החששות ולהגיע לתוצאות מרשימות ביותר.
ומה איתכם? האם אתם מודעים לפחדים שמנהלים אתכם?
ואיך אתם בהתמודדות עם הפחדים?
שתפו אותי בסיפור נחמד על התמודדות מסויימת שהיתה לכם עם פחד ומה בסופו של דבר גרם לכם להצליח. זה נותן השראה לכולנו.
